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小赵大学毕业后，来到甲公司A部工作。初来时，一到下班就走，开始并没有感到什么，后来察觉同事们的眼光不大对劲，A部钱部长也说：“小赵，业余时间很忙啊？”才发现同事们下班后仍在加班，小赵尝试着克服不情愿的心理，留了下来。一天、两天……渐渐地，小赵竟把加班变成了习惯，由开始的不适应到现在的理所当然，尽管不是所有的加班一定有必须的事情要做，但只要留下来总会找到事情做。一向活泼好动又善于交际的小赵，开始变得沉默寡言，感到孤独了。
在甲公司加班已经成了一种“文化”，尽管还没有形成像某大公司著名的“床垫文化”那么具有特色，但也有愈演愈烈的倾向。
其实企业“加班文化”并不是企业的真正文化，企业的真正文化体现的是“以人为本”，而加班文化尽管也标榜“事业心、敬业心”，其实质是在压制人的个性发展，是企业的伪文化。在世界500强中，没有一家“百年老店”是靠员工的加班而延续发展。
乙公司B部孙部长，星期四下午接到出差在外主管领导李总电话，问1课题进展情况。孙部长对1课题的具体情况并不十分了解，只能敷衍地向李总做了汇报，李总对课题进展非常不满意。电话里布置孙，明天上午开课题协调会，请1、2、3、4课题组负责人参加。
星期五上午如期召开B部的协调会，李总亲自主持了会议，1、2、3、4课题组负责人周、吴、郑、王做了汇报，李总针对各课题的进展情况，做了具体的工作部署。
于是乎，星期五下午一直到星期日的下午，1、2、3、4课题组全体人员在李总的督导下加班工作。因为星期一至星期三李总忙于公司会议、应酬等，于是四个课题组的工作停滞下来。直到星期四李总又给孙部长打电话。周而复始，每星期几乎如此。星期四开始研究，星期五忙得不可开交，星期六和星期天必须加班，星期一小结，星期二至星期三为下一轮的工作做前期准备（其实就是休息）。人们渐渐都习惯了，星期六和星期日应该加班，即使不加班也应该到班上去。
乙公司B部加班完全是李总和孙部长统筹计划不周造成的。统筹计划不周的原因很简单，在课题开发前，根本没有进行必要的可行性研究，只是靠一时的臆想，在他人不能准确理解这些想法时，工作自然就会出现时缓时急的现象。
丙公司C部的蒋经理经常通宵达旦地加班工作，而C部员工小沈、小韩和老杨则无所事事。蒋经理的能力在丙公司是数一数二的，由于蒋经理害怕别人质疑自己部门和自己的能力，所有工作都事必躬亲。久而久之，他的下属完全放弃了自己的创造性，一切都按照他的“正确指示”去工作，进而形成一边猜测他的意图一边做事的习惯。由于蒋经理总是用挑剔的眼光去观察，下属的缺点更容易暴露出来，使得蒋越发加重对下属的不信任，加重对下属的监督。
当然，职场中的不信任关系，很难追根溯源。也许一开始是上级先不信任下属，也有可能是下属先不信任上级。但无论是哪一方先发出这样的信息，另一方在感受到这种对自身的不赏识和怀疑后，做出的应对都是相同的，即反馈给对方同样的态度和更深的防备。不信任的直接后果就是领导事事参与、过问，以至于大家忙着加班加点。
丁公司小冯在晋升科长之前，工作表现非常出色，在待人接物方面尤其出色。而晋升科长后，情形变了，小冯显得力不从心，尤其对应急的问题总是束手无策，他和部下常常加班加点，仍感到有干不完的事情。造成加班的主要原因是因为小冯的职责超过了他的能力。
其实，对于小冯和他的部下来说，加班不是因为工作量问题，而在于处理问题的方法，所以他们加班只不过是在消磨时间，根本谈不上工作成效。
事实证明，任何人一旦达到能力极限，则显得力不从心。人的能力需要长时间的培养，当务之急，小冯要想避免或减少加班，应做到以下几点：
做好一天的工作计划，并把工作按轻重缓急安排好先后顺序；
对每项工作要做到心中有数，对不理解之处，通过咨询领导或征求下属意见搞清楚；
科学、合理安排下属，充分使用其聪明才智，借助各种讯息资源完成任务。
一天结束后，要将一天来的工作进行小结，找出自己最满意或最不足之处，即时总结经验和教训。
戊公司陈工负责公司的ISO质量体系认证工作，质量体系外审是每年11月的例行事务，其他时间陈工负责体系的日常运行管理。本来陈工在日常的管理中就可以进行体系运行问题整改等工作，然而，陈工为了引起领导的重视，每到外审公司要来的前几天才开始这项工作，并大张旗鼓地召开各种会议进行布置。由于时间紧迫，所以，包括陈工在内的许多人都必须通过加班来完成。
每个公司都有像陈工这样的人，心机颇重，很会表演。他们将问题积累到一定程度再去解决的目的，是想通过消耗“时间”来向上司证明自己的鞠躬尽瘁，通过加班加点来做秀，证实自己能干和“魄力”，以期得到赏识和提拔。
己公司的小褚是未婚青年，老卫独自在S市，小褚和老卫均属“单身贵族”，他们下班后没有事情可做，一般都留在班上工作或学习。另外，公司的老总或部门经理也经常会安排他们加班。据英国一份调查表明，与有家庭或有男女朋友的人相比，34%的单身贵族被要求周末上班，29%的单身贵族经常被老板留下来加班，27%的单身贵族下班后被公司派去参加社交宴会，20%的单身贵族被更多地派到外地出差。
一般来说，在单身员工较少的公司，单身员工在班上学习或工作，不会产生太大的负面影响。但在单身员工较多的公司，则可能是另外的景象，可能形成企业的潜文化，成为一伙“不食人间烟火”的工作狂；也可能无端地浪费公司的资源，而使公司的管理成本增加。更可能员工节外生枝，利用公司的资源干私活，而使公司的利益受到损害或流失。
庚公司D部对口国家、省、市各级主管部门，这些部门经常要求公司上报一些材料，其材料内容相同，形式各异，并且都是急件，下午4点布置，第二天一早上班就要。为了完成这些材料，这个部门不得不在晚上加班。
避免由于上级管理部门索要材料、资料可能造成的加班，应从公司自身做起。首先，公司应明确公司部门与上级管理部门的对应关系，做到平时多沟通联系，掌握上级部门的工作动向。第二，各部门准备一份“万能材料”，扎实的基础会减少临时性工作。当上级部门索要材料时，应在“万能材料”的基础上，进行必要修改和修订，避免和减少重新组织基础材料。第三，各部门的“万能材料”实行共享，尽量减少编制材料的参与部门，以使材料的语言、结构、内容协调统一。
工作着是美丽的。在竞争日趋激烈的今天，在下岗、失业越来越平常地发生在我们周围的时候，能拥有一份工作，并为这份工作而尽心尽力地做着，就是快乐的、充实的。不论是何种职业，只要尽职尽责，工作着就是美丽的，你必须全力以赴，以忘我的精神境界、锲而不舍的工作态度努力工作。但这并不意味着要加班加点，正如有人所说的，工作中最痛苦的莫过于加班；比加班痛苦的，莫过于天天加班；比天天加班痛苦的，莫过于天天免费加班！
