你肯定试过，明明看某人不顺眼，但是碍于合作关系笑脸相迎。中国人讲究和气生财，经常表达自己不满会被认为是小气之人。虽然说，逢人都要笑脸相迎是一种无奈，但是如果能适当的排解这种情绪能让你在工作中更加顺心。

但是，并不是隐忍了，你对同事的抱怨和不满不会就会消失，当这种不满积累到一定程度，是人都会爆发，那爆发之后要怎么收场呢？

为什么会发飙？

有研究表明，向他人发脾气成为一种寻求自我安慰的途径，这能够让自己相信，他们所遭遇的痛苦是由别人或公司的自私和无能造成的。这也可能是他们表现自身努力和贬低别人能力的一种手段。在职场中，我们往往会发现，越是那些工作表现突出的人情绪越容易失控，因为他们喜欢用同样的高标准要求他人。

发飙到底好不好？

发飙到底好不好？关键还是要看能否通过发飙达到目的、解决难题。如果说发飙时机和对象得当，有时也是通向胜利的有效方式。对管理层来说，适度的发飙有助于树立职场威信，如果新来的下属不听话，“选择性发飙”也许是最短平快的解决途径。

但是，任何时候，发飙都不是上上之选，上策是你能春风化雨、润物细无声、在对方毫不知情的情况下就把事情和平演变了。

只不过，这是谈判专家们都未必能达到的目标。

对一般人来说，如果你已经忍无可忍，忍到极限，发泄出来说不定还有助于关系的改进、身体的健康呢。

发飙之后，如何收拾残局

人的忍耐是有限度的，超过限度自然会爆发，那发飙之后该如何收拾残局？

争执是一种很重要的沟通方式，有它存在的价值——当双方狠狠地争吵过后，一些问题开始变得明朗。而且很多时候，一旦问题解决，双方都会对彼此的歉疚感，也容易做出互相理解和让步的动作。而常见的和解手法也有以下几种：

自然消解法：

有些争执本身不是某一方的错，或是两个人都有错，不去细究才是言归于好的奥妙所在。

高姿态法：

传统观念认为谁先低头谁就输了，其实在大多数职场人心目中，第一个主动沟通、尝试和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手，用积极的态度唤起彼此的信心。

矛盾转移法：

将争执双方的矛盾点转移到虚拟的第三方。比如“都是为了公司的事儿，没必要针锋相对。”或者“其实我是这么想的，你说的也很有道理。”

人在职场， 没办法完全避免争执，遇见争执不妨以价值的观点去看待这件事，去衡量得失：如果值得争，那就放开顾虑，也放开那些职场教条，大胆地去争取自己应得的权益；如果根本不值得争，那最好还是息事宁人，本着双赢与合作的态度处理问题。世界本身就是这样，有和平发展的美好愿望，也有封锁和战争，是选择双赢还是选择对抗，其实都取决于对价值的判断。