社会中充满着各种各样的小团体，这些小团体的存在有利有弊，这在职场上也不例外。毋庸置疑的是，假如你被挤出了小团体之外，孤立无援的滋味绝对并不好受。其实被孤立的原因无他，大多就是因为你工作能力太过出色招人妒忌，或者是你和小团体的核心人物产生摩擦而被当成了针对对象。

一个群体，特别是职场中的小团体，是极其不稳定的，小团体的成员之间其实也存在着竞争关系，为什么他们能够达成统一战线呢？积极的，就是共同的目标；消极的，就是共同的敌人——而你就是那个共同的敌人。

不幸被孤立，你首先要沉得住气。对待恶意攻击你的人，不要动不动就反驳回去，尽量控制好自己情绪。和孤立你的人，你要做到只谈规则，不谈想法。

其次要懂得抓住机会。正如上文提到，小团体之间也是有竞争的，当他们发生利益冲突的时候，你要主动参与话题，发表对弱势一方的意见——当然也不能明显得得罪另一方，更不能成为谁的“狗腿”。如果他们最终“分道扬镳”，对你有利无害。

最后就是千万不要跟领导疏远，要积极的去向上级汇报自己的工作，让他清楚的知道你的能力和工作状态。会汇报的下属，是不会害怕诋毁和诬赖的。但是最重要的还是学会沟通——毕竟在职场上，少一个敌人，就多一个朋友。

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