一到年底，公司最常见的现象就是员工出现懈怠，上班不积极、工作不着调。其中，令老板非常头疼的问题就是员工迟到。迟到，意味着“不靠谱”。对有些人来说，守时就像喝水吃饭一样简单，但对一些人，就是怎么都做不到守时。

有些人迟到说说各种理由，比如塞车、落了东西、没调闹钟等，但是对于守时的人来说，不是说他们不会遇见这样的问题，是他们想办法客服。所以说，守时的人永远守时，而迟到的人总会迟到，还可能将迟到变成一种生活习惯。年底了，迟到就是工作倦怠的一大体现。

年底工作倦怠成迟到原因

有调查显示，20%的迟到者会编造各种理由，不缺乏离谱的理由，比如“我梦见被炒鱿鱼了，所以就没着急起床”“我没找到合适的领带，于是等商场开门后去买了一条”等等。这从侧面说明了他们在潜意识里排斥工作。年底迟到现象严重，这是其中一个特殊原因。

年末，工作倦怠的问题容易出现在职场人身上，它是一种因工作而产生的心里枯竭的现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，不同于肉体的疲倦劳累，这是缘自心理的疲乏，于是“拖”成了最明显的症状之一。

上班常迟到或是强迫症作怪

我们常听到这样的的故事：有这样一个人，大伙称他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。原来，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了。其实，这类人总给自己设定强制性的程序，只有将这个程序完成了，才能踏踏实实地干另一件事。通常，我们将其归入强迫症之中。

此外，还有些爱迟到者是另一种强迫。给自己设定了一个“底线”，他们会看着表出门，如心中预设是7点半出门，即便在7点24分时，你都休想让他们踏出家门。一旦路上遇到意外状况，迟到就在所难免了。

无论是什么原因造成的，“迟到”这种现象总归影响不好，特别对于职场新人来说尤为重要。对你的老板来说，没有什么比踏实工作更值得欣赏。哪怕你并没有那么聪明机敏，坚持不懈的努力也会赢得大家的认同和尊重。按时上班、脚踏实地，时间久了，你的职业技能和心智自然会不断加强。所以要融入新环境，职场新人首先要杜绝迟到！

如何避免迟到？

1. 换位思考：把自己放在“牺牲者”的位置上，当你被迫等待时，会有怎样的感受？也许你会因此懂得尊重他人的重要。换一种你喜欢的出行方式，或跟同事结伴上班，获得另一种上班体验。

2. 多做心理调节：认真注意一下当你迟到时的感受。你恐慌吗？你内疚吗？如果是，你还有改变的机会；如果你一点也不内疚，你很可能把这种行为当作了权力和诱惑的武器。

3. 高效安排时间：制订一个严格的时间表，并将其张贴在你的面前，对每一次的约会都标注清楚，给予同样的重视。留出足够的时间去赴约，这样你就会做好准备去应对约会，还会缓解以往造成迟到的恐惧心理。长此以往，克服了焦虑情绪，迟到情况会渐渐减少乃至彻底消失。